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Comment j’accomplis plus qu’avant, en moins de temps

On me demande souvent : « Comment tu fais pour faire autant de choses dans une semaine? ». Je ne m’étais jamais vraiment penchée sur le sujet pour être honnête. Je ne me considérais pas comme plus performante que les autres. Mais avec un peu de recul, je réalise qu’effectivement, je suis assez productive, au travail, dans ma business et dans ma vie personnelle.

J’ai donc pris quelques minutes (pas plus ;-p) pour mettre sur papier les 5 principes que j’ai mis en place dans ma vie et qui m’ont permis de créer plus de contenu, d’accomplir plus de tâches et de participer à autant de projets à la fois, tout en consacrant du temps de qualité à ma famille, mon chum et moi-même.

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Pourquoi « Penser positif » ne suffit pas et quoi faire pour obtenir de vrais résultats?

Du plus loin que je me souvienne, on m’a toujours dit que je devais penser positif dans vie! Je suis de nature assez optimiste, ce ne fut donc pas un combat pour moi.

 

Mais est-ce que cette façon de penser m’a permis de réaliser tous mes rêves? Non. Est-ce qu’elle m’a sauvé d’un burn-out? Non plus.

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Enfant turbulent : les 7 solutions naturelles qui ont tout changé pour nous

Je pense bien que mon fils avait 3 mois quand j’ai su au fond de mon cœur que j’allais en rusher un coup avec lui.

Il dormait peu et mal, demandait constamment mon attention, pleurnichait souvent (lire : tout le temps).

Je me grouillais à déjeuner parce que je savais qu’une fois que nous étions debout, j’avais environ 20 minutes avant qu’il ne se mette à me réclamer.

Et oui, si tu te le demandes, je l’ai porté ce bébé-là. Je n’avais juste pas le choix. J’ai appris à aimer ça malgré les tensions que je ressentais dans le bas du dos et dans les épaules (des contrecoups de ma jeunesse sur les pentes de ski).

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Vaporisateur maison pour sapin de Noël

J’adore l’odeur du sapin de Noël naturel. Mais on a un sapin de Noël artificiel. On dit que pour être écolo, il faut le garder au moins 20 ans. Ça fait qu’on va devoir faire avec pour encore au moins 5 ans. Mais comme je suis créative (je me lance des fleurs, ça fait du bien), j’ai trouvé une solution pas mal le fun : le vaporisateur Sapin de Noël maison aux huiles essentielles.

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10 choses que j’ai apprises en élevant 3 enfants et qui ont transformé leur comportement

J’étais assise dans l’escalier qui mène au sous-sol et je pleurais toutes les larmes de mon corps. J’étais complètement découragée.

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J’avais peur.

J’avais totalement perdu le contrôle sur mes 2 enfants.

J’étais alors enceinte de ma troisième. J’étais fatiguée, très fatiguée.

Ce jour-là, comme tous les samedis, mon chum était parti travaillé et moi je me retrouvais seule avec mes tornades de 3 et 4 ans.

Je ne me souviens plus de l’évènement exact qui a provoqué mon effondrement. J’ai un vague souvenir de crayons de cire sur les murs.

Je me souviens aussi qu’ils s’étaient mis ensemble pour délibérément me mettre en colère. Ils me narguaient, riaient de moi. « Na na ni na nère ». Je ne sais plus trop. Continuer la lecture “10 choses que j’ai apprises en élevant 3 enfants et qui ont transformé leur comportement”

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Solution naturelle contre les poux à fabriquer soi-même

Non mais c’est-tu dégueu des poux? Chaque année on reçoit la même lettre de l’école nous disant qu’il y a [encore] une épidémie de poux. Ces petites bêtes sournoises s’incrustent sur la tête des enfants et, à ce qu’on peut lire sur les groupes de parents, c’est franchement de l’ouvrage pour s’en débarrasser. J’ai mis au point une solution naturelle en vaporisateur pour prévenir les poux. Continuer la lecture “Solution naturelle contre les poux à fabriquer soi-même”

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Comment fabriquer son savon à mains maison

Je ne sais pas si c’est la même chose pour toi, mais la quantité de savon à mains qu’on passe chez nous en une semaine a plus que doublé dans les derniers mois. Habituellement, j’utilise le savon à main doTERRA On Guard, mais c’est devenu une denrée rare en temps de pandémie. J’ai donc concocté ma recette de savon à mains maison super facile que je te partage ici. C’est écolo et bon pour le moral, tu vas voir!

Ma recette de savon à mains maison

Pour faire un savon à mains maison efficace, tu dois avoir bien entendu une base de savon. J’utilise le concentré nettoyant doTERRA On Guard, il est parfait pour ce genre de travail. Tu peux aussi utiliser du savon de Castille liquide. Attention! C’est plus gras, donc plus efficace pour désincruster les taches mais plus long à rincer.

Ça te prend aussi un hydratant. J’aime bien la vitamine E liquide, car elle agit en plus à titre de conservateur (quoiqu’en ce moment, le savon ne reste pas bien longtemps dans sa bouteille…). Tu pourrais utiliser de la glycérine végétale ou encore de l’huile de coco fractionnée. Continuer la lecture “Comment fabriquer son savon à mains maison”

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Cuisine

Sauce blanche santé pour pâtes : recette de la sauce Licorne

Je ne sais pas toi, mais pour moi, concocter des repas santé que les enfants vont – TOUS – manger sans rechigner, c’est un gros casse-tête. 

On veut des légumes, on veut des protéines, on veut que ce soit goûteux et savoureux, on veut que la texture conviennent aux princes et princesses de la fourchette.

Bref, chaque soir c’est la même rengaine. Ça faisait un bout que je cherchais une recette de sauce blanche santé pour pâtes.  Continuer la lecture “Sauce blanche santé pour pâtes : recette de la sauce Licorne”